八ヶ岳から始めるステップアップ登山 ---ステップ1・入門コース/蓼科山登頂と池巡り---

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1－B　蓼科山登頂と池巡りコース

大河原峠－将軍平－蓼科山－将軍平－天祥寺原－亀甲池－双子池－双子山－大河原峠

	約５時間５０分	１泊２日

	約５５０ｍ（天祥寺原～蓼科山）	６月中旬～１０月


	大パノラマが魅力の蓼科山登頂と、山懐に抱かれた亀甲池・双子池を巡るコース。草原や苔むす原生林もあり、様々な景観が楽しめるのも特徴。

大河原峠を出発すると、すぐに急登が始まる。傾斜が緩くなりやや下るようになると、蓼科山荘の建つ将軍平に到着する。ここで七合目からと天祥寺原からの道を合わせ、蓼科山頂へ向かう。大岩の重なる段差の大きな急登が続く。展望が開けてくると蓼科山頂ヒュッテがあり、その一段上に山頂がある。広々とした山頂は展望に優れ、日本を代表とする中部山岳の山並みが一望でき、眼下には白樺湖や蓼科湖が箱庭のように見える。スリップや転落に注意しながら将軍平に戻り天祥寺原に向かう。天祥寺原までも浮石などのある急坂で注意が必要。下りきった所で竜源橋からの道を合わせ大河原峠方面に向かう。

15分程行くと亀甲池への分岐がある。涸れ沢を渡り、ひと息の急坂を登ると緩やかな道となり亀甲池まで続く。亀甲池は幽邃な池だが水位の増減が激しく、干上がってしまうこともある。北横岳への道を分け、双子池へと向かう。苔むす原生林の中をひと登りして下って行くと、明るく開けた双子池雌池畔にでる。時計回りに池を半周すると双子池ヒュッテが現れる。ヒュッテの先に清らかな水をたたえた雄池がある。双子池から双子山への標高差は２００ｍ程あり、カラマツ林の中を登っていく。のどかな草原が続く双子山山頂は眺望が良く、蓼科山や北横岳が大きく見える。爽快な山頂をあとに、スリップに注意しながら大河原峠へ下る。


	自然を楽しむことが目的です。急がずにゆっくりと歩きましょう。
	登山中の事故は下り坂で多く発生します。下りは特に慎重に歩きましょう。
	蓼科山山頂から天祥寺原まで標高差６００ｍの急激な下りとなり膝への負担が大きくなります。歩行時間が長くなりますが、蓼科山を大河原峠からの往復とし、大河原峠～双子山～双子池～亀甲池～天祥寺原～大河原峠と周遊すると体力的・技術的には楽になります。
	蓼科山頂は広いので濃霧の日は迷いやすいので注意が必要。
	遠望は空気の澄んでいる早朝のほうが楽しみやすく、山頂で見る朝陽や夕陽は格別です。
	将軍平～蓼科山間は６月上旬まで残雪があります。残雪の状況などは山小屋に問い合せてください。


	大河原ヒュッテ（麓）、蓼科山荘（山）、蓼科山頂ヒュッテ（山）、双子池ヒュッテ（山）（麓は車が入る山小屋、山は山小屋）